疑ってみる

私は先日、家族旅行に出かけたのですが、その際、毎度のことながら、自分の家以外のところではなかなか寝つくことができないことを、この日も気に病んでいました。
また眠ることができず朝を迎えてしまうのだろうか・・。

そして、今回は前日、前々日共に眠ることができずにいましたので、この日は旅館の布団の中で、この旅行中の私の体力と体調についての悪い考えを巡らせ、少しでも眠らなくっちゃと悶々としていました。

そんな時、ふっと私の中にある言葉が浮かんできました。

それは、「はたして、そうだろうか？そうある必要があるだろうか？私がそう考えているだけではないのだろうか？」というものでした。

そして、私はそうだよねー、そうある必要はまったくないよねーと納得していると、気が付いたら、今までの悶々とした不安な気持ちも疲労感もすべて消えてなくなり、心身共に、とてもすっきりとし軽くなっているのを感じました。

そして、それは次の日にも続いていて、結局、前日は、ほとんど眠ることはできていませんでしたが、そのことを気にかけることもなく、いつもより元気な私がいました。
３日間、ほとんど寝ていない私を知っている連れ合いは、そのことにとても驚いていました。